吳亞軍 
離婚令吳亞軍身家縮水   楊惠妍晉升中國女首富
女首富讓位  吳亞軍離婚丈夫蔡奎市分200億港元
吳亞軍
 《2012胡潤女富豪榜》上的大陸女首富、龍湖地產主席吳亞軍被爆離婚,分給丈夫蔡奎市值超200億港元股份。龍湖董事局主席吳亞軍一貫低調。根據公開資料,吳亞軍與丈夫蔡奎共同持有公司逾70%權益,但有關股份已於8月初一分為二,分別持有45 .4%及30 .2%。
根據南方都市報報導,龍湖地產有關負責人昨(20)日告訴南都記者,此次離婚事件不會引發公司債務違約問題,『龍湖早前發債的條款規定,吳亞軍與蔡奎的持股量只有低於50 .1%,才會觸發違約。』受消息影響,龍湖地產昨(20)日收盤價13 .7港元,收跌4 .2%。
巨額財產一分為二
繼萬科王石被傳婚變之後,龍湖地產主席吳亞軍與丈夫蔡奎也結束了多年的婚姻,龍湖地產的管理層確認,早在2012年8月6日吳亞軍和蔡奎就離婚了。
公開資料顯示,蔡奎已獲得龍湖地產30 .2%股權,共計超200億港元的資產。11月19日,龍湖地產披露其董事長吳亞軍離婚後的股份從75.6%下降至45.4%。據胡潤此前發布的《2012胡潤女富豪榜》,吳亞軍以380億元人民幣的財富成為大陸女首富。
大型券商巴克萊對此次股權變動也及時發出報告,認為對龍湖股價影響有限。『我們預計變化不會影響龍湖地產的日常運作或吳亞軍對公司的控制力。然而,她的前 夫30 .2%的股權有可能部分或全部配售,這或會導致短期股價波動,我們預計下跌空間有限,除非交易數量很大。』巴克萊的報告保持對龍湖投資評級不變。
龍湖則回應表示,自上市時起,吳亞軍和蔡奎的股權一直分屬兩個信托持有,並且蔡奎從未在公司擔任職務,故此事不涉及股權變動,亦對公司運營沒有影響。『作 為大股東,二人已就未來繼續保持一致行動,維護公司權益達成共識。其他細節為私人事宜,公司不便評論。』龍湖負責人昨(20)日如是告訴南都記者。
龍湖:不會觸發債務違約
據香港聯交所披露消息,吳亞軍與蔡奎原本共同持有龍湖75.6%股權。資料顯示,二人的持股在8月6日分別降至45.4%及30 .2%。9月18日,吳亞軍拿出2.6億股,以每股11.88元先舊後新方式在市場配股集資,令其持股量一度降至40 .33%,現時吳亞軍的持股量已回升至43.18%。
根據資料資料,吳亞軍與蔡奎目前透過C harmT alent及SilverlandA ssets各自持有龍湖股份,二人持股量在配股後降至71.97%。現時,繼吳亞軍及蔡奎後,九龍倉主席吳光正則私人持有約5%股權,成為第三大股東。
盡管吳亞軍仍然為集團最大股東,然而市場卻憂慮一旦蔡奎沽貨,會觸發債務違約事件。此前業內盛傳,龍湖早前發債的條款規定,吳亞軍與蔡奎的持股量必須超過70%,否則便觸發違約。
昨(20)日龍湖集團有關負責人告訴南都記者,這一說法不實,公司認為股權變動對資本市場和業績發展不會有影響,此次股權變動也不會引發違約問題。『此次 離婚事件不會引發公司債務違約問題,龍湖早前發債的條款規定,吳亞軍與蔡奎的持股量只有低於50 .1%,才會觸發違約。』
『管理層持股有一定變動,對股價短期有負面影響。不過公司從股份上不會有立刻明顯的減少,因為其實為免龍湖大批股份落在第三方手上,蔡奎已簽署協定書,讓 吳亞軍暫時掌管他既有的股權。』國泰君安房地產分析師余立峰昨(20)日接受南都記者採訪認為,公司運營也不會有太大影響,發展戰略還會延續。不過,吳亞 軍和蔡奎的離婚依然讓投資者憂慮。受消息影響,龍湖地產昨(20)日收盤價13.7港元,收跌4.2%。
女首富讓位楊惠妍
根據《富比士》發布的2012年大陸富豪榜單,在今(2012)年上榜的400名富豪中,吳亞軍夫婦是大陸最富有的夫妻。他們的財富達到390 .6億元(以人民幣計價,以下同),比去(2011)年增加13 .4億元,排名也從去年的第7位上升到今年第5位。
另據此前胡潤研究院在上海發表的《2012胡潤女富豪榜》及《2012胡潤全球白手起家女富豪榜》,龍湖地產董事局主席吳亞軍以380億元的財富,再次成為全球白手起家女首富,同時也是大陸女首富。
據資料顯示,蔡奎持有龍湖15 .62億股權,相當於200多億市值。在吳亞軍離婚之後,大陸女首富的位置也隨之改變,碧桂園(3.4,0.03,0.89%,即時行情)副主席楊惠妍以 47億美元身家自動晉升為大陸女首富。知情人士透露,目前吳亞軍主要關注負責龍湖地產戰略層面的問題,公司的具體經營已經放權給職業經理人團隊。
人物 女首富是如何煉成的
吳亞軍1964年出生於重慶。大學畢業後,吳亞軍在重慶一家國營儀表廠度過4年。1988年,吳亞軍成為一名記者,她借助報社平台,成立重慶佳辰經濟文化 促進有限公司,正式下海經商。公司的註冊資本為200萬元,當時有四個股東,中國市容報社、蔡奎、吳亞軍的母親和重慶亞泰工貿發展公司,各出資50萬元, 分別持股25%。而亞泰工貿的法定代表人是蔡奎。
據招股書稱,第二年,這家公司的註冊資本增至1000萬元,其中吳亞軍和蔡奎分別增加了480萬元和270萬元的投資,使得二人持股比例達到了85%,中國市容報社的持股量被大大稀釋,幾年後被兩人全部收購。
1995年
吳亞軍參股建設重慶龍湖地產成長有限公司(原重慶中建科置業有限公司)並接受總司理職務至今。同年吳亞軍開拓了第一個專案——— 龍湖南苑。
1999年。龍湖西苑專案啟動。
1999年7月。重慶佳辰公司以每股1元的價格轉讓11.25%的龍湖股份給吳亞軍夫妻,使得後者控股超過50%,成為龍湖的大股東。
2009年11月。龍湖地產成功在香港上市。
2011年3月10日。2011年全球富豪排行榜發布,吳亞軍以其55億美元的家產成為大陸女首富。
2012年。吳亞軍以380億元人民幣的財富,再次成為大陸女首富。
富豪離婚的經濟代價
對於擁有上市公司的富豪來說,其離婚已不是簡單的夫妻糾紛,而是牽繫著廣大投資者利益的事情。由於動輒涉及巨額股權分配,富豪離婚越來越多地影響著公司甚至股市的波動。以下列舉了近年部分富豪離婚事件,經濟代價不小。http://www.nownews.com/2012/11/21
龍湖地產董事長吳亞軍  圖片來源:香港文匯報
離婚令吳亞軍身家縮水  楊惠妍晉升中國女首富中國女首富目前已經易角,主角不再是龍湖地產 (0960-HK) 董事長吳亞軍。吳亞軍離婚後,龍湖地產部分股權轉到她前夫蔡奎名下,令吳亞軍身家縮水。而碧桂園 (2007-HK) 副主席楊惠妍則以 50 億美元身家晉升為新科中國女首富。而昨日龍湖地產股價收市時下跌 4.2% ,收報 13.7 元,是近兩周以來的最大跌幅。
香港《文匯報》報導,據昨 (20) 日彭博億萬富翁指數,吳亞軍的身家已從 73 億美元降至約 42 億美元。碧桂園執行董事、該公司創始人楊國強之女楊惠妍,則以約 50 億美元身家成為現時的中國女首富。
港交所文件顯示,吳亞軍和蔡奎共同創立龍湖地產股權分配比例中,吳亞軍的個人股權已降至 43% ,蔡奎則保留了 29% 股權,而二人曾經共同擁有該公司約 72% 股權。以龍湖昨日 743.63 億元 (港元,下同) 市值計,二人持股市值分別為 319.76 億元及 215.65 億元。
回顧吳亞軍的傳奇富豪生涯,全從 1988 年扔掉「鐵飯碗」而起,之後當了 6 年記者,加入建設部下屬的一家行業報社報導房地產行業新聞。經過一輪波折後終於買下自己第 1 套約 800 平方呎的公寓住房。在有志向房地產界發展後,於 1994 年與丈夫共同創辦一家房地產公司,也就是龍湖地產的前身。
1997 年,龍湖地產出售首個開發的住房項目,售價每平米 157 美元,超越當時中國家庭平均收入的 2 倍。自此,吳亞軍逐步將龍湖地產擴張到中國其他 13 個城市, 2009 年龍湖地產亦在香港上市,籌集 10 億美元資金,成功令其身家飆升。
《星島日報》報導,龍湖內部人士表示,吳亞軍與蔡奎已以和平、友好的方式解除婚約,並於 8 月完畢分割股份。不過,二人會作為公司的大股東,於未來保持一致行動方面已達共識。自 2009 年上市起,吳氏和蔡氏的股權一直分屬 2 個信託持有,蔡氏從未在該公司擔任職務,故此事不涉及股權變動,亦對該公司營運沒有影響。
據悉,龍湖地產為吳亞軍及蔡奎兩人共同創立,吳亞軍曾有過「自己唯一的嗜好就是幹活」的言論。龍湖上市後,吳亞軍負責發展策略及制定發展大方向,為龍湖的靈魂人物;蔡奎則淡出管理層。有人說蔡氏的興趣並不在管理生意之上,故該公司上市步入正軌後,基本上並無過問公司事情。
有消息指,蔡氏約 28% 的股權由吳亞軍暫為管理,對此龍湖表示,並無聽聞該等傳言。此外,吳蔡的股權分割,亦不會致使早前的發債違約,由於當時規定吳蔡二人的股權合計需超過 50.1% 即可,現時二者的股權合共達 71.97%。
離婚事件令龍湖股價短期受壓,但分析員認為,不會影響其運作以及吳亞軍作為主席的控制權。巴克萊資本發表研究報告指出,除非交易規模不正常,否則其股價下行空間有限。該行指對公司的投資看法維持完好,並維持其「增持」投資評級,予目標價 14.3 元。http://news.cnyes.com/Content/20121121/KFNYK2GUUQP2.shtml
影片: 吳亞軍 - 大陸女首富吳亞軍離婚 前夫分8百億台幣資產


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黃聖依
星女郎黃聖依裙底洩三角膚色物 觀眾傻


黃聖依
黃聖依忘我賣風騷 高衩開腿晾春光
大陸女星黃聖依作風向來我行我素,18日身穿高開衩短洋裝登台演唱,表演太忘我的她換湯不換藥,極力賣弄風騷,火辣舞姿讓她白色底褲一覽無遺,招牌「走光」老哏再現。
黃聖依
黃聖依於2004年因演出電影【功夫】一炮而紅,清新外表和脫俗氣質緊緊抓住大家目光,當時她還獲周星馳肯定,打算力捧她成為新生代巨星。未料隔年黃聖依爆發合約糾紛,演藝事業陷入低潮,接著又受小三疑雲纏身,但人氣卻絲毫不受影響,粉絲力挺到底。
2008年她轉戰歌壇,推出首張個人專輯,成為影視歌三棲女星,聲勢銳不可擋,同時更因不斷走光頻頻登上版面。18日她受邀至蘭州開唱,不畏當地零度低溫,她以白色高開衩短洋裝造型亮相,連續演唱多首歌曲掀起高潮,壓軸登場的她不負眾望,頻頻開腿洩底,走光記錄再添一筆。NOWnews
黃聖依
黃聖依
「星女郎」黃聖依裙底洩三角膚色物 觀眾傻
前「星女郎」黃聖依18日在蘭州體育館的演唱會中,擔任壓軸嘉賓,沒想到演唱《東風》、《愛情告訴我》時頻頻走光,開高衩的洋裝下,竟然露出一大片三角肉色底褲,讓台下的觀眾想不看都不行。
據了解,演唱會當天,蘭州氣溫低於攝氏零度,其他歌手都紛紛爆自己包著緊緊的,沒想到,黃聖依仍然選擇超短開叉短裙亮相間熱舞,大露底褲。
黃聖依堪稱數一數二愛搏版面的女星,先前還曾在威尼紅毯上走光,連記者會上也不時走光大放送,讓人想不寫她兩句都不行。http://www.ettoday.net/news/20121120/129658.htm
影片: 黃聖依

影片: 黃聖依

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針灸埋線減重 
針灸埋線瘦身 婦挨1500針險死 
針灸埋線看體質  絕非愈多愈好
埋線瘦身 婦挨1500針險死
再挨40刀引膿「醫師還在賺錢」
陳姓婦人因接受針灸埋線減重,全身有多處紅腫及傷疤。
中醫針灸埋線減重相當風行,但小心花錢受罪還傷身。台中市陳姓婦人去年找中醫師埋線減重,1年多來花了近5萬元在腹部、四肢扎了約1500針,今年7月起埋線部位出現紅腫化膿,甚至細菌感染引發嚴重時會奪命的蜂窩性組織炎;婦人急忙轉診到大醫院,歷經3次手術、挨了40刀,才將患部的膿引出。陳婦決定向中市衛生局投訴,衛生局將在今天前往中醫診所調查。
圖為埋線減重所用的器具,針頭前端即為埋入體內的羊腸線。
中華民國防疫醫學會理事長王任賢肯定中醫埋線減重效果,但對患者1年被扎上千針,感到不可思議,「全身哪來那麼多減重穴位?畢竟這是侵入性醫療行為,傷口多,感染機率也相對提高。」
陳婦疑因埋線染菌,最後只好開刀引出膿血。
醫稱硬塊沒關係
家住台中潭子區的陳姓婦人(42歲)與丈夫經營早餐店,身高157公分,原來體重88公斤,她去年4月看到住家附近文樂中醫診所的埋線廣告,花了1萬2000元購買埋線減肥包套療程,每周1次、共12次埋線,之後陸續買了3個療程,前後花了4萬8000元。
陳婦說,主治的中醫師楊智皓會從一個浸泡羊腸線的玻璃瓶內,取出約1公分長的羊腸線,用針將羊腸線埋入她體內,每次扎22至30針,15個月來她共被扎了約1500針、埋了約1500條羊腸線。
陳婦說,4套療程到今年6月,但診所贈送療程,今年7月她持續到診所埋線,體重也的確從88公斤減到75公斤;不過,7月29日她發現左大腿埋線處出現紅腫硬塊,8月1日回診詢問楊智皓,楊說:「這是針在體內起作用,沒關係!」仍持續在她身上埋線。
為陳婦做埋線減重的中醫師楊智皓強調自己並無疏失。
擬申訴求償24萬
隔天她發現,1個月前埋線的20多處也陸續紅腫、疼痛,她在丈夫陪同下去詢問楊智皓,楊僅要她回去冰敷;由於腫痛不減,8月5日她到澄清醫院中港院區求診,醫師發現患部感染,先開抗生素服用,3周後病況沒改善,9月1日開刀,將雙大腿內側、腹部、腰際、雙手臂共10多處化膿傷口開刀引流,9月6日再挨刀引流,兩次總計挨了33刀。
陳婦說,由次於她身上仍有多處紅腫,上個月丈夫帶著她跑了兩家醫院,醫師都說只能開刀引流;本月14日仍到澄清醫院住院開刀處理7處傷口,醫師發現,其中一個傷口疑因「金黃色葡萄球菌」引發蜂窩性組織炎,須住院治療。她說,她的早餐店為此停業兩個多月,她擬向衛生局提出申訴,並對診所求償24萬元。
陳婦說:「醫師不負責任,居然還在繼續賺錢,我們就活該倒楣,這些傷害誰來幫我們?」
陳婦就診記錄卡顯示她扎針埋線頻繁。
「傷口照護不良」
為陳婦埋線的開業中醫師楊智皓昨表示,埋線過程都以酒精消毒,研判陳婦經營早餐店,環境悶熱、易滋生細菌,埋線傷口照護不良造成感染,否則去年4月做到今年7月都沒問題,怎麼會現在才出現問題。他說,前後幫100多名患者進行相同療程,有患者一次全身埋了5、60針都沒問題,即便紅腫,只要冰敷都有改善,他只願賠3萬元,後續已委由律師處理。
台中蓮樺中醫診所院長蔡蕙君指出,一般來說一次埋線多半在16至25針之間,且每隔兩周才會再次埋線;此外,一個療程約是3個月,結束後會讓患者休息2到4周,才會進行下一個療程,以免身體承受過度刺激。
若違法可罰停業
中國醫藥大學附設醫院預防醫學中心主任、減重專科醫師林文元指出,中醫利用干擾特定穴位加速代謝達到減重效果,但就西醫來說「缺乏大規模研究,證據醫學不強」,尤其針灸屬於侵入性治療,還是降低熱量均衡飲食、規律運動、持之以恆減重最健康。
中市衛生局醫事管理科長謝佳玲表示,埋線雖是合法醫療行為,但不能當產品銷售打廣告,今將前往該診所針對埋線行為是否合乎醫療目的,以及是否由醫師執行醫療行為、針灸針與羊腸線是否經過消毒等調查。至於進行針灸埋線的醫師是否涉及違反《醫療法》,在執行業務時損害到病人,須由司法單位認定,如確定違法,醫師可依《醫師法》處停業1個月到1年,最嚴重可廢止醫師證書,診所最重可罰款50萬元。
陳婦埋線減重時序
★2011/04/14:陳姓婦人開始在「文樂」中醫診所接受針灸埋線減重,每周扎22至30針。
★2012/07/29:陳婦左大腿埋線處出現紅腫硬塊。
★2012/08/01~2012/08/03:陳婦連續3天回診反映傷口紅腫,中醫師除繼續為其扎針,也要她回家冰敷。
★2012/08/05:陳婦全身出現20多處紅腫、硬塊,轉診至澄清醫院中港院區,醫師給予抗生素治療。
★2012/09/01:抗生素治療未好轉,陳婦手術切開全身10多處紅腫,讓膿水流出;5天後二度開刀引流,兩次共切開33處治療。
★2012/11/14:陳婦腹、腿、手又出現7處紅腫化膿,再至澄清醫院開刀引流,並住院觀察。
資料來源:陳婦
埋線注意事項
★埋線前先沐浴淨身,避免傷口感染。
★埋線後3小時內埋線部位不宜碰水;3天內禁止泡澡、泡湯、游泳、Spa指壓按摩,避免傷口感染。
★飢餓、睡眠不足、疲倦時不宜埋線,避免暈針。
★懷孕、有蟹足腫體質、免疫力低下、有糖尿病等慢性病史,不宜埋線治療。
★埋線間距不宜太密集,建議每2到3周一次,每治療3到5個月後休息2到4周,再進行下一個療程。
資料來源:蓮樺中醫診所院長蔡蕙君
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20121121/34654665
埋線看體質「絕非愈多愈好」
進行針灸埋線時,醫師須戴無菌手套。
中醫埋線減重市場競爭激烈,台中市衛生局醫事管理科長謝佳玲強調,針灸埋線是醫療行為,須由醫師以無菌針灸針、羊腸線等醫療器材執行安全醫療行為。一位開業中醫師指出,醫師須戴口罩、無菌手套,將針灸針從無菌包取出,再將無菌包中的羊腸線或浸泡過藥水加強療效的羊腸線穿針引線,以酒精棉片消毒欲針灸部位後,才可以進行針灸埋線治療。
羊腸線須泡藥水
台中縣中醫師公會(未隨改制更名)理事長陳憲法指出,埋線就是針灸治療,一般都是根據患者體質,以空針將事先浸泡在藥水、可被人體吸收的羊腸線埋入特定穴位,抽出空針,將羊腸線留在體內繼續刺激穴位,達到穴位刺激治療效果;例如,埋在肚臍周邊穴位,可促進腸胃道蠕動、脂肪代謝,腰側穴位可促進腰部肌肉緊實、加強水分代謝。
過多會引起痠痛
蓮樺中醫診所院長蔡蕙君表示,曾有一名女性上班族求診時表示,她上網找了一間診所,一次埋了50線,做過幾次後覺得效果不好,「是不是埋的線還不夠多,埋的愈多愈好?」
蔡蕙君強調,埋線數量須依個人體質、肥胖程度而定,絕非「愈多減重效果愈好!」埋線雖可達到減重、活血通絡效果,但埋線過多容易耗傷身體氣血並引起痠痛,長期密集埋線不但會耗氣損陰,更容易發生暈針(即頭暈)現象,且埋線後身上留有傷口,應避免碰水,以免受到感染。http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20121121/34654677

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謝沛恩九頭身美女 - 謝沛恩 Aggie - 賴佩霞女兒
謝沛恩九頭身美女 - 謝沛恩 Aggie 影片:


謝沛恩(英文名:Aggie,1991年3月2日-),台灣女演員與女歌手,身高168公分,藝人賴佩霞的長女。從小在臺灣唸書長大,畢業於台北美國學校,現就讀於台灣銘傳大學台北校區國際學院。於2008年演出首部電視劇作品波麗士大人,並演唱該劇之片尾曲與插曲,眉清目秀的外表,立刻引起影迷注意,也因為謝的外型酷似同為劇中女主角的桂綸鎂,加上超齡演出戲裡的女鑑識官,在網路上造成熱烈討論。维基百科

謝沛恩九頭身美女

圖: 謝沛恩九頭身美女 
 ▲謝沛恩穿LV早春粉色鏤空拼接亮片洋裝,深褐色厚底綁帶高跟鞋價格未定,Monogram Stone系列Speedy Bandoulier 35包8萬5500元,深褐色綴水晶寬版手環2萬9600元,Gimme A Clue金色鉚釘手環1萬2400元。(攝影/JOJ PHOTO.髮型Janice(HC).化妝/上田幸枝)
  ▲謝沛恩穿LV早春粉色鏤空拼接亮片洋裝,深褐色厚底綁帶高跟鞋價格未定,Monogram … 
謝沛恩九頭身美女 
歌手謝沛恩(Aggie)個人新專輯還沒推出,就備受時尚圈的討論,才21歲的她是藝人賴佩霞的長女,混血深邃五官,精緻小臉卻身高170公分,是少見的九頭身美女,也是時尚圈期待已久:身家好、臉蛋甜、身材高的夢幻組合。 
■高(身兆)纖瘦 適各種風格 
Aggie因演唱《我可能不會愛你》插曲「旋轉門」,以及韋禮安合唱的「漂流木」而受矚目,首拍時尚名人版獻給中時,搶穿LV早春新裝展浪漫風情。她高(身兆)纖瘦腿又長,不用動到夾子,穿歐版秀服剛好合身,只要選對喜愛音樂類型時,就能傳達搖滾、浪漫及典雅各種風格,全無新人拍照生澀感。她笑說:「媽媽小時就喜歡拍我,我自己也玩攝影,對相機沒這麼陌生。」
「拍照不會有壓力,這是工作我最喜歡的部分,攝影多喜歡讓我自己發揮,自己想像,自己玩,我有時很瘋,有時冷靜,有時放空。」她說,「曾聽到攝影師說拍自己會有靈感,但最開心的一次,是對方一直不停按快門,還猛說你會紅。」 
■超愛皮夾克 卻沒擁有過 
Aggie是台灣第一個穿LV早春粉色亮片洋裝的藝人,並相當喜愛另一套藍色印花洋裝,「蠻cool的,它的小領子很吸引我,洋裝很可愛卻又有點Tomboy(意指中性),這造型很適合我的個性。我很中性,朋友都覺得我是男生。」她則透露自己超愛皮夾克,卻從沒有擁有過,已把它列入未來購買的目標。中時電子報


圖: 謝沛恩九頭身美女

錦榮夜會賴佩霞女兒 - 謝沛恩九頭身美女 - Aggie 謝沛恩

圖:謝沛恩九頭身美女 - Aggie 謝沛恩 - 賴佩霞女兒
謝沛恩九頭身美女 - Aggie 謝沛恩 - 賴佩霞大女兒
最新一期壹週刊報導,與蔡依林傳「VJ戀」、錦榮與女星賴佩霞大女兒Aggie(謝沛恩,21歲)泡夜店被拍,雖不是單獨出遊,但Aggie始終在錦榮身邊跟緊緊,2人互動頗頻繁,玩到凌晨4點續攤吃早餐,夜生活精彩。
蔡依林和「天后的男人」錦榮的「VJ戀」曝光至今快2年,2人戀情穩定,但錦榮似乎不在意「深夜問題多」,交了天后女友後,即使知道每天都有狗仔隊跟拍,仍無法改掉愛泡夜店習慣,多次被爆在夜店和辣妹互動或合照。據週刊報導,錦榮被爆3月底趁蔡依林出國空檔,和一群男性友人現身信義區夜店,Aggie也是友人之一,作風洋派的她一路緊跟錦榮,不時有自然肢體輕碰互動。錦榮和Aggie等人在酒吧玩到凌晨4點,直奔餐廳續攤,2人門口等位併肩而坐聊天,早餐吃到近6點錦榮才返回住處,結束熱鬧夜生活。
據報導,Aggie本名謝沛恩,是資深藝人賴佩霞女兒,目前是女大學生,外型亮麗的她曾拍攝過偶像劇「波麗士大人」、MV、廣告等。錦榮經紀人回應,當天是好朋友的生日派對,在場的人都是朋友,Aggie經紀人也表示兩人就是朋友關係而已。對於錦榮再傳泡夜店、辣妹跟緊緊緋聞,蔡依林經紀人表示:不回應別人的新聞。聯合追星網2012/04/18
圖: 謝沛恩九頭身美女 - Aggie 謝沛恩 - 賴佩霞女兒
圖: 謝沛恩九頭身美女
Jolin沒看緊?周刊:錦榮夜會賴佩霞女兒
錦榮跟蔡依林「VJ戀」交往1年9個月,現在週刊拍到錦榮高調跟其他女生密切往來!週刊追出這名女生就是資深藝人賴佩霞的大女兒Aggie謝沛恩,兩人不但一起進出夜店,互動有點親密,但求證雙方經紀人都說只是朋友。
錦榮一雙電眼,女粉絲快招架不住,這回他的電眼似乎又電到別的女生。週刊直擊,錦榮跟女子親密逛大街,長髮清秀女在大馬路上調皮用手推錦榮的臀部,關係看來親密,而且還一起進出夜店,甜蜜用餐,有說有笑,女子被拍到一臉深情樣望著錦榮,但錦榮旁的女生不是正牌女友蔡依林,週刊直指錦榮趁女友不在台灣,偷跟別的女生高調約會。
郭靜MV中混血臉蛋長髮氣質女,就是錦榮約會的對象,週刊追蹤發現,她是資深藝人賴佩霞的大女兒Aggie謝沛恩,21歲,還是大學生,但已經展現演藝天份,不但拍過偶像劇、客串MV,一首很紅的偶像劇插曲也是她的個人創作。
展現音樂天份外,週刊說謝沛恩雖然在台灣長大,但讀美國學校,說得一口流利英文,作風也很洋派,透過朋友介紹認識錦榮,週刊還發現,兩人起碼熟識快一年,但傳出賴佩霞對女兒嚴格,規定10點宵禁,謝沛恩卻被拍到凌晨4點多還在外面玩,照片大曝光,雙方經紀人忙滅火,否認緋聞,強調是好友,外界別想太多。東森新聞 2012-04-19

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弓漿蟲 - 撿養野貓  少婦流產3次 

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bumbler 
bumbler非譯笨蛋   憨慢、窮忙較合適
沒辱馬!經濟學人:bumbler譯為笨蛋 不負責任+嚴重錯誤

bumbler
英國「經濟學人」日前刊出一篇名為「馬英九:笨拙的總統」(Ma the bumbler)的報導,在台灣引起喧然大波。今天「經濟學人」澄清,表示bumbler一字被台灣翻譯為「笨蛋」,但這個辭彙實際上並無侮辱意味。
負責出面解釋的,是「經濟學人」亞洲版主編齊格勒(Dominic Ziegler),目前在海外出差的他,特地去函給我國駐英代表處,強調台灣媒體將bumbler一字解釋為笨蛋,是不負責任、嚴重錯誤的翻譯(gross mistranslation)。
齊格勒認為,bumbler這個字是形容人做事行事猶豫,但絕對沒有侮辱為笨蛋的意思。
駐英代表沈呂巡在接受中央社訪問指出,當報導問世後,駐英代表處第一時間就主動與齊格勒聯絡,希望能針對文章裡頭的內容進行解釋;最後駐英代表處,也將中華民國的幾項經濟數據,主動投書經濟學人,希望能有更清楚說明與解釋。
沈呂巡強調,政府的施政有很多面向,國際上也台灣各種不同的評比,希望大家都能注意到。
投書內容指出,馬總統在外交部份創下多項成就,除了和大陸簽下18項協議,邦交國數量也沒有減少。另外國人赴外國免簽的地區,有 140%的增長,台灣還從2009年開始,參與世界衛生大會(WHA)。
經濟數據方面,人均GDP在去年達到了3萬7700美元,超過英國的3萬6500萬美元,購買力4萬1385元,也超越英、德、法等國。
競爭力部分,則引用瑞士洛桑國際管理學院(IMD)排名,2009年台灣排名世界23名,去年和今年升到世界第6及第7;失業率自2009年的5.85%下降到目前的4.23%;消費者物價指數(CPI)從上任後,始終保持1.5%左右,低於亞洲其他新興國家如新加坡、南韓及香港。
根據外交部的說法,駐外館處的例行業務,本身就包括蒐集駐在國輿情及國際媒體對台灣的報導,如果發現對台灣不實的內容或不完整報導,都會基於職責,主動進行澄清溝通,希望能維護國家形象。Nownews
學者:bumbler非譯笨蛋 憨慢、窮忙較合適  
英國「經濟學人」以「bumbler」描述總統馬英九,學者認為該詞侮辱意味較低,不該翻成「笨蛋」,翻成憨慢、窮忙較合適。
最新一期「經濟學人(The Economist)」以「Mathe bumbler」為題撰寫馬總統的報導,「bumbler」被部分台灣媒體翻譯成「笨蛋」,引起軒然大波。
外交部發言人夏季昌今天表示,「經濟學人」亞洲版主編齊格勒(Dominic Ziegler)昨天回覆電子郵件給駐英國代表處,認為將「bumbler」譯為「笨蛋」是誤譯,原意是形容行事猶豫或略帶困惑,無侮辱之意。
實踐大學應用外語系講座教授陳超明,接受中央社記者訪問時解釋,「bumbler」一詞出自於英國作家狄更斯(Charles Dickens)的小說「孤雛淚(OliverTwist)」,裡頭一位管理小吏的名字Mr.Bumble。由於小說太有名,詞彙便被後人引伸流傳下來,情況類似魯迅「阿Q正傳」的「阿Q」。
陳超明表示,Mr.Bumble的形象是一個胖胖的小人物,做事情比較不俐落、不得其法,對於很多事情感到無能為力,不算是壞人,辦事也還算認真。「Bumbler」在台灣的語言脈絡中,或許可以翻譯成「憨慢」、「窮忙」,但不適合翻成帶有辱罵意思的「笨蛋」。
世新大學英語系客座教授李振清表示,台灣部分媒體的翻譯過於否定,「bumbler」其實與智力無關,比較是形容一個人諸事不順、動輒得咎、處處受挫的狀況,「和IQ(智商)無關,和魄力、果斷比較有關。」
李振清表示,英語比較常見罵人智商低的詞彙是「stupid」,例如美國總統柯林頓在競選時,即以「It’s the economy, stupid(笨蛋,問題在經濟)」攻擊尋求連任的布希。另一個常見的詞是「silly」,但使用時,多帶有一些憐憫的意味。
另外,「incompetent(無能)」也會被用來形容政治人物,李振清說,「incompetent」的語意更重,一般媒體評論不會輕易使用。上述這些詞彙,辱罵意味都比「bumbler」還要重上許多。
陳超明認為,英國人用調侃、嘲諷式的詞彙來評論政治,是很常見的事,其實不必太嚴肅看待,「就像我們的綜藝節目,常常滑稽地模仿外國領袖一樣。」
陳超明說,以「bumbler」形容馬總統,放在英國的文化脈絡下,其實沒那麼嚴重。只是這回台灣媒體不適當地翻譯成「笨蛋」,又被套進傳統儒家思維下審視,才會造成誤解。這事件顯示台灣社會的國際觀、國際經驗,仍有可以加強的地方。2012/11/20 中央社
影片: 非羞辱! 經濟學人澄清bumbler: 行事猶豫 

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凱特摩絲(Kate Moss) 
凱特摩絲割皮賣人肉刺青 開價4600萬台幣
凱特摩絲(Kate Moss)
你知道英國超模凱特摩絲(Kate Moss),背後尾龍骨上的雙鳥刺青,有多名貴嗎?開價100萬英鎊(約4600萬台幣),只要你出的起這個價碼,凱特摩絲說:「願意割肉相讓」!
只因為該刺青是由著名心理學家佛洛伊德(Sigmund Freud)的孫子、已故當代藝術家盧西安佛洛伊德(Lucian Freud)親手刺上,他被公認是20世紀最偉大的藝術家之一。盧西安已於2011年7月去世,享年88歲。
凱特摩絲以前曾多次炫耀自己身上的這對「雙鳥刺青」,卻對其來由隻字不提,終於在最近接受《Vanity Fair》雜誌訪問時,解開這個謎底。她說:「盧西安的這個手藝,是在二次大戰中學來的,他當時是一名海軍,大概只有19歲,閒暇時為許多海軍紋身,我聽他講述這些,覺得他太神了,他就問我想不想也要一個,我說我喜歡鳥,於是便有了我尾龍骨上的這2隻小燕子。」(如下)
凱特還表示:「我身上的刺青,大概是盧西安在這世界上,保存下來僅有的刺青了,絕對是他的真跡,不知道收藏家們願意花多少錢收藏它?應該至少也要百萬英鎊起跳吧。」《英國郵報》報導,對於收藏家來說,這對刺青的確價值數百萬英鎊以上,也令凱特摩絲產生割皮換錢的念頭。
■三點全露裸畫亦高價賣出
其實盧西安是以繪畫裸體畫聞名,曾有作品以破紀錄近10億台幣售出,創下在世畫家的售畫紀錄。而他和凱特摩絲合作的第一個作品,就是她三點全露的露毛裸畫,這幅畫後來也在2005年,以390萬英鎊(約1億8000萬台幣)的高價,被一位匿名者拍賣走。
凱特摩絲也在訪問中透露,自己和盧西安相識於2002年,當時是她主動公開表示,很想跟盧西安見面,結果二天後,盧西安的女兒真的就來電說,要安排父親與她碰面,告知時間、地點後,還特別提醒凱特摩絲千萬不可以遲到。
沒想到頭一次見面,盧西安就提議要為她繪畫全裸畫像,之後凱特摩絲每晚都到對方家中做裸模,每天晚上從7點開始到凌晨2點,都必須保持同一個姿勢,整整花了七天,後來整幅畫作更花了9個月的時間,才全部完成。
凱特摩絲形容盧西安性格仁慈卻很有威嚴,絕不容許她遲到,並大讚盧西安很友善,自己很崇拜他,兩人自第一天的「裸畫情」之後,私下一直有來往。http://www.nownews.com/2012/11/19/91-2874329.htm
影片: 凱特摩絲(Kate Moss)

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大陸酒鬼含塑化劑 旅行業:勿喝勿買
白酒界恐慌 大陸酒鬼含塑化劑
  中華民國旅行商業同業公會全國聯合會理事長許高慶19日表示,會將酒鬼酒塑化劑超標的訊息傳達給國內旅行業者,請領隊帶團去大陸時提醒遊客不要飲食,也不要買回台灣。
  在兩岸都具有高知名度的大陸「酒鬼」酒,19日被大陸媒體爆出含有超過標準2.6倍的塑化劑。消息一出,不僅白酒市場一片恐慌,更可怕的是,業內人士與陸媒不約而同都透露,塑化劑超標的絕不只「酒鬼」酒一家,白酒內加入塑化劑已是行業中的公開秘密,甚至「中國酒業協會」早在去年中就已得知此一資訊,卻隱瞞一年多未報。
  此外,已在深圳證交所上市的「酒鬼」酒公司,還被要求暫停交易,大陸股市中的白酒板塊更是出現慘跌現象,整體上市白酒公司的市值大幅減少了328億元人民幣(1,500億台幣)。
  和訊網報導,去年6月,「中國酒業協會」就已得知白酒含有塑化劑的訊息,但並未公諸於世,僅在重點白酒企業、相關檢測與科研機構的小範圍傳達。之後也僅發出通知,要求在白酒生產、貯存與銷售過程中禁用塑化劑,並加強對接觸白酒的瓶蓋的檢測。http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=390338
「酒鬼」酒
白酒界恐慌 大陸酒鬼含塑化劑
在兩岸都具有高知名度的大陸「酒鬼」酒,昨日被大陸媒體爆出含有超過標準二.六倍的塑化劑。消息一出,不僅白酒市場一片恐慌,更可怕的是,業內人士與陸媒不約而同都透露,塑化劑超標的絕不只「酒鬼」酒一家,白酒內加入塑化劑已是行業中的公開秘密,甚至「中國酒業協會」早在去年中就已得知此一資訊,卻隱瞞一年多未報。
     此外,已在深圳證交所上市的「酒鬼」酒公司,還被要求暫停交易,大陸股市中的白酒板塊更是出現慘跌現象,整體上市白酒公司的市值大幅減少了三二八億元人民幣(一千五百億台幣)。
     「酒鬼」酒昨日被停牌,最主要是因為陸媒廿一世紀網報導,他們在這家酒業公司的控股企業中糖集團旗下的北京中糖公司,購買了每瓶價值人民幣四八三元的「酒鬼」酒,送到上海天祥質量技術公司檢測發現,共有三種塑化劑成分,其中DBP超標高達二.六倍。
     消息一出,引發軒然大波,「酒鬼」酒公司因為媒體報導了該公司尚未披露的資訊被停牌,要等到刊登相關說明公告後,才能在股市中恢復交易。
     廿一世紀網指出:「沒人願意相信這是真的。號稱天下第一酒的「酒鬼」酒,一直以醞釀湘西千年文化,傳承湘西古老秘方自居,號稱無上妙品。但讓人無法想像的是,「酒鬼」酒卻存在意想不到的致命危險。」
     此一突發狀況,導致了「酒鬼」酒公司的大批經銷商遭受龐大的市場壓力,客戶紛紛要求退貨,據傳,大型經銷商將聯合向酒廠要求退貨並索賠巨額損失。
     多家大陸媒體都指出,塑化劑超標在白酒行業裡,絕不只「酒鬼」酒一家,其他品牌的白酒也存在塑化劑超標的情況。業內人士分析,白酒增加塑化劑已是公開秘密,為了讓年份不夠的酒液看起來好看,增加各種增粘劑,固化偽造糧食酒內的香醇效果。
     和訊網報導,去年六月,「中國酒業協會」就已得知白酒含有塑化劑的訊息,但並未公諸於世,僅在重點白酒企業、相關檢測與科研機構的小範圍傳達。之後也僅發出通知,要求在白酒生產、貯存與銷售過程中禁用塑化劑,並加強對接觸白酒的瓶蓋的檢測。(飲酒過量,有害健康)http://news.chinatimes.com/focus/501012337/112012112000077.html

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黃曉明拍片受傷  
黃曉明拍片鋼絲斷裂墜落  左腳粉碎性骨折  
黃曉明拍戲時發生意外,造成左腳粉碎性骨折,黃曉明在發生意外後意識清楚 (圖)
又傳拍戲危機!大陸第一小生黃曉明,19日拍攝電影時,因為吊鋼絲意外從高空重落地,送醫治療後,黃曉明經紀人出面表示,確定黃曉明左腳粉碎性骨折。
《騰訊網》表示,黃曉明19日上午拍攝「白髮魔女傳之明月天國」,一場吊鋼絲的戲,因為不慎失去重心,從高空3公尺往下墜,現場人員將他抬上擔架,緊急送醫治療。
據報導,黃曉明從高空落下時,左側身體先觸地,當場無法動彈。黃曉明經紀人表示,醫院證實黃曉明的左腳粉碎性骨折。
關鍵字: 黃曉明 受傷 上海灘 Angelababy  http://www.nownews.com/2012/11/19
新聞圖片
新聞圖片
鋼絲斷裂墜落 黃曉明左腳粉碎性骨折中國知名演員黃曉明,今天中午在拍戲現場疑似發生鋼絲斷裂意外,他從3公尺高的高空中摔落地面,造成左腳和左手骨折以及部分擦傷,其中左腳更是粉碎性骨折。
 黃曉明今天在中國北京懷柔區拍攝電影《白髮魔女傳之明月天國》時發生意外,中國媒體報導,意外原因可能是懸吊的鋼絲斷裂,造成黃曉明從3公尺高的高空中摔落地面。
 事發前黃曉明已經吊在鋼絲上1個多小時,但鋼絲卻突然斷裂,造成他左腳骨折及全身多處擦傷。他被緊急送往懷柔區附近的延慶人民醫院,目前已被轉送骨科專門的北京積水潭醫院。
 黃曉明送醫後,針對傷處拍攝X光,醫師確診黃曉明左腳為粉碎性骨折,具體的傷勢程度則需要進一步詳細檢查。
 報導指出,黃曉明目前神志清醒,精神狀態穩定,他的母親以及經紀人已經趕到醫院陪伴他。
黃曉明小檔案
 黃曉明,1977年生,是中國著名男演員、歌手。2001年,黃曉明拍攝電視劇《大漢天子》時,以扮演漢武帝成名,後來又主演電視劇《神鵰俠侶》、《新上海灘》、《鹿鼎記》等,在兩岸三地播出時均創下高收視率。2009年以電影《風聲》提名百花影帝和金雞男配角獎。http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=725721&type=%E5%BD%B1%E5%8A%87
黃曉明摔傷送醫 Angelababy聽聞心驚驚黃曉明才慶祝完35歲生日就發生意外,昨吊鋼絲拍新片「白髮魔女傳之明月天國」,從3公尺高空掉落,左腳兩腳趾骨折,緊急送醫,事情來得突然,黃曉明女友Angelababy得知消息時,僅透過經紀人轉述:「很震驚,相信他的朋友都是一樣感受,希望他早日康復。」不願表態是否將赴北京探望男友。
昨天下午,黃曉明搭救護車就醫,頭部及左腳都簡單固定,他意識清醒但精神欠佳。「白」片劇組發聲明,透露黃曉明吊鋼絲時,突然吹來大風,導致吊臂偏移,造成黃墜地受傷,除確定左腳兩腳趾骨折外,左手及右膝都有明顯挫傷,劇組強調會負起所有責任,黃曉明將休息多久?他工作室公關珊珊表示,醫生還在診斷,目前不清楚。
女友Angelababy昨推出2013年年曆新造型,以一身白羽毛造型,化身為亦正亦邪,性感又撩人的末日天使,沒想到還沒送走2012,就在工作中收到男友受傷消息,她焦慮萬分,所屬風尚國際經紀人Kim Chou表示,作為朋友,自然會關心,對於探病行程則守口如瓶。2012/11/20 聯合報

影片: 黃曉明

影片: 黃曉明

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哆啦A夢誕生前100年特展 
哆啦A夢誕生前100年特展門票開賣  12月松山文創展出 
「哆啦A夢誕生前一○○年」100隻哆啦A夢將來台展出(圖)
卡通人物「哆啦A夢」陪伴許多人成長,超人氣的他更擁有廣大粉絲。曾在香港、北京掀起熱潮的「哆啦A夢誕生前100年特展」,將於12月29日起來台展出,引發網友在臉書粉絲團熱烈討論。特展門票今天起搶先開賣,全票原價220元,優惠價150元。
「哆啦A夢誕生前100年特展」主辦單位之一聯合報系指出,哆啦A夢魅力超級大,FB粉絲團「哆啦A夢@台灣」成立以來,已有超過7600名網友按讚,可愛的紀念品也提前曝光,不少網友詢問展覽訊息。
主辦單位表示,「哆啦A夢誕生前100年特展」將於12月29日起在松山文創園區展出,展期至明年4月7日,除了100隻大型哆啦A夢模型,還增加漫畫場景與複製手稿,展覽內容豐富。為滿足廣大哆啦A夢粉絲和大小朋友的需求,主題餐廳與紀念品販售區規模也將擴大,很適合親子一同看展。
曾在香港看過展覽的網友就留言表示,該展在香港雖然是免費參觀,但展期只有一個月,且參觀人潮多,必須抽號碼牌排隊才能進場參觀,且展區分散各樓層,影響參觀品質。還有香港網友留言表示,台灣的展期長,「明年要搭飛機到台灣看哆啦A 夢。」
主辦單位指出,該特展今天起開放門票預購,民眾可透過全台統一超商ibon票務資訊網「限時搶購」區,以及Groupon、Gomaji、Yahoo折扣等團購網搶先購票,原價220元的全票只要150元,大宗購票可撥打(02)8643-3966。2012/11/19聯合新聞網
哆啦A夢誕生前100年特展  松山文創展出日前在香港所舉辦的「哆啦A夢誕生前一○○年」特展掀起熱潮,從12月29日起轉戰台北松山文創園區展出,100隻等比例哆啦A夢將來台展出,消息一出許多喜愛哆啦A夢的大小朋友皆相當興奮。
這次「哆啦A夢誕生前一○○年」特展,主辦單位還向日本藤子工作室商借藤子‧F‧不二雄先生的複製手稿作展示。
▲圖:100隻「哆啦A夢」將隨「哆啦A夢誕生前一○○年」特展來台
在香港的展場分為「經典名場景」、「100隻哆啦A夢」、「未來法寶概念展」與「誕生前100年限定商店」四大主題,而台灣展出的部分是否會比照香港規劃?主辦單位聯合報系的活動事業處表示,台灣展出內容將較於香港更為精采豐富。
除有100隻身高129.3公分、體重50公斤的等比例的「哆啦A夢」拿著100件不同的神奇法寶,排排站供民眾拍照之外,漫畫中場景也從3個增加到10個,並設有互動裝置,讓展場更具有可看性。
哆啦A夢誕生前100年特展
展覽地點:台北市松山文創園區(台北市光復南路133號) 
展覽期間:2012年12月29日至2013年4月7日
 哆啦A夢 Doraemon 小叮噹 特展 華山http://www.nownews.com/2012/11/15/91-2873430.htm
影片: 哆啦A夢誕生前100年特展

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台大美女Lydia

台大美女Lydia  
台大美女Lydia比基尼洩春光長灘島煞直升機小開
▲Lydia穿上比基尼在長灘島大秀春光。(圖/Lydai提供)
台大獸醫系出身的藝人Lydia日前和同為「女人軍團」的陳薇、Ann、王思荻,和一名圈外友人赴菲律賓長灘島遨遊5天4夜,沒想到一群女人出國,簡直把《女人我最大》也搬出國門!Lydia笑說:「我就帶了3套比基尼,加上在當地買的,天天都穿不同的比基尼,但我胸部比別人小,比基尼卻比其他人都厲害!」
▲Lydia躺下擠乳溝。(圖/Lydai提供)
Lydia最近接下時尚外景節目主持,還身兼網路服飾老闆娘,到長灘島度假帶上從國外網站進貨的比基尼,其中最得意的黑、黃兩色鉚釘比基尼,加上她自創的造山手技,當場升級到E罩杯,「拍照要有溝,最好是躺著,然後用雙手交叉,拍出來的效果真的很好!」
▲Lydia熱愛比基尼。(圖/Lydai提供)
她還爆料,「我們根本就把度假當工作,每天10點吃完早餐,就穿著比基尼到沙灘拍照,拍完還喊收工了!下次出國我們還考慮帶著專業的攝影師幫我拍照!」
▲長灘島海景。(圖/Lydai提供)
而在軍團中,身型豐滿、擁有D罩杯上圍的王思荻也成為姐妹淘的羞辱的對象,Lydia笑虧:「我們說好買一套姐妹比基尼,但樣式是條紋的、無肩帶款,我們買完後,極力阻止思荻買『如果你沒有羞恥心的話就買呀』。」
▲當地人才知道的跳水餐廳「SPIDER HOUSE」。(圖/Lydai提供)
一群女人出國,少不了豔遇,Lydia說:「我在台灣幾乎沒有被搭訕,可能臉長得比較兇,到那裡太放鬆了,晚上去酒吧的時候,被當地的帥哥搭訕,約我們一起坐他的直升機去Cebu島玩!」 http://www.ettoday.net/news/20121115
▲女人軍團搭帆船出海。(圖/Lydai提供) 
影片: 台大美女Lydia 


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馬克媽媽 
馬克媽媽產後減重6飲食秘訣
剷43公斤肥肉 馬克媽媽傳授祕訣 
不過吃太多美食,小心發胖。尤其很多生過孩子的媽媽,想要減肥真的難如登天。帶您看看這個女生,您相信嗎,看起來非常苗條又年輕,這個馬克媽媽,其實已經36歲,懷孕的時候,最胖有94公斤。不過她成功瘦身,足足甩掉43公斤肥肉。怎麼做到的?一起看看! 
  來看這位最近在網路上暴紅的馬克媽媽,你看的出來她今年已經36歲,是四個孩子的媽嗎?馬克媽媽身高163公分,懷孕的時候,最胖曾經胖到94公斤,但是秉持著只靠運動不節食,一天30分鐘,馬克媽媽現在只有51公斤,而且還有結實的肌肉!世上只有媽媽好,這些媽媽辛苦懷胎十月,增產報國。 
  馬克媽媽,今年36歲,是四個孩子的媽,原本的她懷孕時,像這樣163公分 94公斤,現在的她 變成這樣,只有51公斤,靠的全是這個,一天只要三十分鐘,還有啊,以前的馬克媽媽吃的是這個,現在的馬克媽媽吃的變成這個,吃進去的沒有減少,只是味道變清淡,重點是每天都要按摩加運動,能這樣不間斷的好幾個月,馬克媽媽很老實,說原因是不想被嫌,不過馬克把拔的身材,怎麼沒和馬麻一樣緊實呢,真是體貼的老公,看來想減肥,除了要多運動少吃點,重點是還要有老公的大力支持。http://news.cts.com.tw/cts/general/201211
產後減重 馬克媽媽6飲食秘訣
育有4子的部落客「馬克媽媽」,懷孕前體重85公斤,產後瘦身成49公斤,她在部落格傳授自己的減重秘訣,獲得上萬網友瘋狂傳閱,她在部落格說明大原則就是「改變飲食習慣」,甩肉飲食有6大秘訣,再加上多運動消耗熱量,得以健康減重。
部落客「馬克媽媽」在部落格傳授自己的減重秘訣,分享減重日記的寫記錄法。(圖片/取材自馬克媽媽部落格)
1. 減重日記天天記錄:
藉著每天的記錄來觀察自己體重不降的真正原因,是聚餐活動太多?還是月經期影響體重?或著睡眠不足?還是好多天沒便便?馬克媽媽以自己為例,透過記錄發現自己屬於澱粉攝取量太多,比如曾一整周中午都吃麵、因此多了1公斤,於是將澱粉量減半,體重也就降輕了。她提醒減重日記不需寫的太繁雜太仔細,但要每天確實記錄。
2. 改吃天然食材:
馬克媽媽分享自己的經驗,精緻加工食物很容易越吃越餓,她推測可能是過度的加工,使得食物大部份營養都不見。後來她改吃烹飪方式簡單、體積大、熱量低的天然食材,大約一個月後,身體不會常常感覺吃不飽,體重也順利降低。
3. 細嚼慢嚥:
馬克媽媽形容,胖子都有「吃東西很快」的共同點,吃快就表示幾乎沒有咀嚼食物,兩三下就吞下肚。她提醒減肥要慢慢吃,在口中多咀嚼幾下,想像自己的嘴巴是果汁機,要把食物咬的很碎,食物容易消化就不會待在胃裡太久,人體有足夠的營養就不會一直發出飢餓訊息。
4. 避免沾醬:
馬克媽媽呼籲勇敢的跟沾醬說掰掰,因為沾醬容易吃太鹹,導致身體水腫甚至發胖腰變粗,此外,她強調吃越鹹會容易越吃越餓。
5. 多喝水:
減重要開始戒掉有糖分跟熱量的飲料,每天喝水2000至3000cc讓身體代謝廢物,甚至在餐與餐之間,若感覺餓了,不妨可以先喝點水,而不要嘴饞去吃零食。
6. 減肥菜單要評估執行度:
馬克媽媽表示,身邊很多朋友進行幾日減肥餐之後,最終以失敗收場,她建議減重菜單因人而異,應評估自己的執行度,若一下子只能吃完全不愛的菜色,很容易失敗。此外,她提醒減重飲食要均衡,偏廢的飲食方式即使體重一下子掉得快,但無法持久,腹胖速度也會跟著一樣快。
影片: 馬克媽媽 


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